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        不懂就問:人生的盡頭是脫發嗎?

        2022-08-05

          文章來源: Nikki成分說 微信公眾號

          原標題:不懂就問,人生的盡頭是脫發嗎?

          作者:Nikki

          一些禿然,KK來了。

          脫發這個困擾相信很多人都有吧!前幾天晚上KK洗完頭發現下水道口堵了,仔細清理一遍發現全是我的頭發,隨手用梳子梳一下,又是集體離家出走,真的很苦。想想之前朋友和我吐苦水的時候我還不以為然,沒想到這一天這么快就降臨到我的頭上了。

          為了找到拯救我光腦袋的方法,KK自己做足了功課,今天這份福氣我也要帶給你們,必須要!


        字體素材均來源于Canva

          在找尋脫發原因之前,我們得先了解我們的頭皮。頭皮作為皮膚的一部分,分為了表皮層、真皮層、皮下組織。


        素材來源于視覺中國;制作于Canva

          和臉部肌膚相同的是,最外側的表皮層同樣由大量角質細胞堆積而成,就像一層堅挺的防御墻;而皮下組織主要就是血管的棲息地,起到輸送營養物質的作用;真皮層才是禿頭女孩要關心的部分,它分布著毛囊、皮脂腺、膠原蛋白等等,毛囊的健康、皮脂腺分泌速度、頭皮衰老問題都與這三者息息相關!


        cr:視覺中國

          特別是毛囊這塊寶地,咱們真的得努力保護好它。頭發從真皮層的毛囊生長,一般周期為2-7年。整個周期分為了生長期、消退期和休止期三個階段,如果你的毛囊營養不夠,開始萎縮,那么就會進入休止期,那個時候頭發只掉不長,你真的會哭。

          不過,健康的毛囊也要經歷頭發迭代更新,因此頭發脫落是一種正?,F象!只要不超過那個范圍,咱們都不用擔心!那么如果是不正常的掉落呢?或許你就要開始自檢了,先和KK一起看看脫發是怎么產生的吧↓


        字體素材均來源于Canva

          KK今天先給你選出了三種常見的脫發類型,告訴你們到底是怎么禿的?你還有救嗎?


        字體素材均來源于Canva

         ?、?表現形式

          雄激素性脫發是現在非常常見的一種脫發類型,簡稱雄脫,也可以稱為脂溢性脫發脫發。一般這類脫發的人群頭皮常伴有頭皮油脂分泌過多,有頭屑、瘙癢等癥狀。

          地中海▼


        cr:視覺中國

          雖然這種脫發多在男性身上發生,但脫發不分性別,女性也不是不會被找上門的,只不過表現癥狀不太相同。男性雄脫主要表現為“地中?!焙汀疤熵堫^”,地中海大家不陌生了吧,頭頂中央寸草不生,周圍一圈倒是生機勃勃。

          M型發際線(天貓頭)▼


        cr:視覺中國

          天貓頭則是神似M型的發際線,當中沒啥毛病,兩邊前額開始稀疏,遠看就像M,所以也叫M式。

         ?、?造成原因

          雄脫產生的主要原因有三個:基因、雄性激素、和雄性激素受體敏感性。

          首先基因導致的脫發,真的無解,且有遺傳風險。你可以仔細觀察一下你爸爸的頭頂,如果他禿了,那么你也危險了。

          剩下的兩種則和雄激素密切相關,雄激素本身就是每個人身體里面與生俱來的一種激素,它的90%由睪酮組成,不論是男性或女性,它對健康都有著重要的影響,只不過成年男性分泌睪酮的分量是成年女性的分泌量的約20倍,體內含量也比成年女性多更多。

          它本身是人體正常所需的物質,但是在遇到5α還原酶后就被“帶壞”了。在5α還原酶的作用下,睪酮起反應轉換代謝生成了雙氫睪酮(DHT),它會直接作用于毛囊,造成脫發現象。所以現在有很多科研人員都在研究如何降低5α還原酶的活性,以達到抑制雙氫睪酮的產生。

          而雄性激素受體敏感性的人群,顧名思義就是對雄激素反應特別大,受體很容易檢測到激素并結合引起身體對激素的反應,針對這個KK還是建議大家去醫院做一個激素六項檢測比較穩妥,雄激素是不是偏高一目了然哈。

         ?、?拯救方案

          那么得了雄禿的人是不是就沒救了?倒也不完全是。

          既然激素有問題,那么對準激素調整總會有點效果的。醫生常常給出的解決辦法是男性口服非那雄胺,該藥通過特異性抑制Ⅱ型 5α還原酶,進而減少雙氫睪酮;而女性可以口服螺內酯,減少睪酮的產生。

          除了內服,還有外用。脫發患者可以搭配米諾地爾,涂抹在脫發的位置。它可以促進局部循環以及促進毛囊活力的作用。但是需要用藥維持的時間比較長,一般建議需要半年以上使用期,也會有多毛、狂脫期等副作用,建議在醫生的指導下使用。


        字體素材均來源于Canva

         ?、?表現形式

          當然,脫發的類型遠不止雄脫這一種,另外一個常見的類型就是彌漫性脫發。如果說雄脫是悄咪咪的進行,那么彌漫性脫發就是突擊沖刺,短時間內你可能會發現脫發量激增。


        cr:視覺中國

          它主要表現為頭頂部的稀疏、擴大,發展成“圣誕樹形狀”,再到最后整個頭皮毛發均勻脫落。

          彌漫性脫發一般可以分為營養不良型的生長期脫發、松動的生長期脫發和休止期脫發,前兩者都是在生長期的時候發生的脫發情況,相對比較少見,第三種是休止期的脫發,就非常普遍了。


        cr:視覺中國

          前面KK也說過頭發整個周期分為了生長期、消退期和休止期三個階段,一般生長期在4-6年左右,然后毛球就會萎縮進入消退期,最后毛囊萎縮頭發開始脫落,整個休止期的過程在2-4個月,以上都是正常人的頭發周期。

          那么不正常的休止期脫發呢?

          一般正常人的毛發只有14%左右是處在休止期階段,而有休止期脫發的人群則有超過20的毛發處于休止期階段%!這數量還是只多不少的,這么多罷工的毛囊,咱們頭發真的有些岌岌可危呀~

         ?、?造成原因


        cr:視覺中國

          要說休止期脫發產生的原因也是五花八門,可能是疾病、藥物的影響,比如缺鐵,就會造成體內血紅蛋白降低,血液運氧能力減弱,本來氧氣能夠刺激毛發的生長,現在氧氣變少了,頭發就會受到影響。

          也可能是節食減肥,當我們攝取的蛋白質和微量元素不足的時候,頭發內的蛋白質同樣會減少,不僅會導致頭發營養不足脫落,你的皮膚也會變得松弛泛黃,所以萬萬不可節食減肥!不過好在狀態調整回來之后,都是可能有救的。

          最后就是懷孕時體內的激素水平受到了影響,孕中期階段雌激素可能會降低,很多毛發提前進入了休止階段,產生脫發情況。

         ?、?拯救方案

          針對不同的情況實施不同的方案,如果是疾病導致的休止期脫發,比如甲減或甲亢的患者可以選擇左甲狀腺素或以抗甲狀腺藥物治療。

          因為營養不良導致的脫發,則主要從飲食結構入手調整,而產后導致的休止期脫發更加不需要插手干預了,等到一切恢復正常后,你的脫發也會緩和的。


        字體素材均來源于Canva

         ?、?表現形式

          最后一個則是比較嚴重的斑禿,也叫“鬼剃頭”。它屬于非瘢痕性脫發,是一種突然發生的局限性圓形斑狀禿發,和雄激素性脫發都屬于病理性脫發。


        cr:視覺中國

          它的表現形式主要有很多種,可以是禿一條線,也能是不規則多處禿發,嚴重的話整個腦袋的毛發可能都會掉光!

          不過不要緊張,斑禿的人毛囊大概率還是健康的,只要治療好就還有長頭發的機會。不過斑禿來的快去的慢,想要它自愈咱們還得有點耐心。

         ?、?造成原因


        字體素材均來源于Canva

          導致斑禿的原因有很多種,比較常見的首先是精神壓力,如果你總是處于劇烈的情緒波動之中,高度的壓力會讓你的神經系統變得麻痹,同時產生內分泌紊亂的現象,從而引起脫發。

          另外自身免疫力的問題,也會誘發斑禿產生,比如一些因免疫系統障礙而致的疾病,如尋常性白斑、糖尿病、惡性貧血、特發性甲狀腺功能低下等病,都常伴有斑禿的現象。


        字體素材均來源于Canva

          當然斑禿也有不可避免的一些原因,那就是強大的基因。如果長輩中有斑禿患者,那么挨到你那一代可能也會毛發不保了。

         ?、?拯救方案

          針對斑禿的治療,除了自身有病看病之外,依舊需要內外服用藥出場。內服可以用到胱氨酸片,胱氨酸本身就是人體必需的氨基酸,是毛發的重要組成部位,補充該物質可以刺激細胞氧化還原的能力,促進細胞活力。

          而維生素B則主要是改善脫發現象,因為很多脫發人群脫發都是由于精神壓力大、氣血不足、免疫力下降等問題引起,維生素B具有保護神經系統的功效,可以輔助緩和脫發現象。

          當然外用藥,依然推薦米諾地爾。寫到這里,KK不得不說一句:米諾地爾YYDS!

          不過KK覺得更為重要的是,咱們還得從自身調節出發,比如飲食營養均衡了嗎?睡眠作息規律了嗎?有沒有定期頭皮清潔護理?這些我們都需要自檢一下,并養成良好的習慣。

          看到這里大家都給看焦慮了吧?KK周圍的姐妹十個里有九個和我說禿頭了,還有一說正在禿,但是等到醫院去檢查的時候,醫生一句“你沒禿!”就直接被打發了!

          所以,怎么判斷你到底是不是脫發了呢?KK這不就來告訴你們了?


        字體素材均來源于Canva

          最后無論你是禿了還是在禿的路上,亦或是擔心自己會禿,咱們可以從日常頭發護理就著手起來,使用一些防脫洗發水或者防脫精華總是不會錯滴。


        字體素材均來源于Canva

          · 馥綠德雅小綠珠洗發水 ·

          參考價格:¥158/200ml

          這款洗發水控油力很強,特別適合頭發容易油的姐妹,它采用了氨基酸系x精油微珠的體系,一邊用氨基酸系深層控油清潔頭皮,一邊用含有3重植萃精華精油進行頭皮護理,其中薰衣草油可以平衡油脂,減少頭皮出油現象;甜橙油則可以舒緩放松頭皮;迷迭香油則是平衡收斂頭皮,幫助頭皮整體調整好狀態。

          而且成分中還有巴西瑰寶瓜拉那,它主要就是強韌發絲的,減少斷裂,讓我們隨便薅頭發都不容易有掉落。

          · LivingProof豐盈蓬松控油洗發水 ·

          參考價格:¥255/236ml

          這個牌子雖然挺小眾的,但它屬于低調又有實力的那一掛。其中KK要好好講講的就是洗發水中的黑科技——OFPMA(健康頭發因子),這個東東堪比頭發隱形雨衣,它可以替代硅油,做到輕盈防護發絲,而且也能夠控油,防灰塵,防毛糙,讓頭發不容易出油不容易臟。

          也就是說用完它,你本來兩天需要洗一次的頭可能會堅持到第三天還不油不臟,而且洗出來的頭還特別蓬松,簡直就是扁塌油頭的救星。另外水解小麥蛋白和水解大豆蛋白這兩個成分能夠保濕修護頭皮,控油的同時充分補水,這個錢花的值!

          · 歐萊雅防脫安瓶精華 ·

          參考價格:¥249/60ml

          除了洗發水,KK要上點更猛的精華了。歐萊雅敢把“防脫”兩字打在產品名上,說明是有足夠的的底氣。

          防脫安瓶中主要添加了針對毛囊健康的成分亞美尼斯分子,做到了治標也治本。它可以延長我們毛囊的生命周期,讓本來處于停止狀態的毛囊重新恢復活力,以此達到增強發根附著力的效果,頭發能夠更牢固的扒在我們頭皮上,這樣就不用擔心掉發問題了。

          同時還有SP94紅花葡萄苷和精氨酸協同補充發絲的營養,滋養毛囊這片“土地”,讓發絲安心扎根。安瓶包裝用起來也是鮮活又衛生,不瞞你們說KK自己已經用完兩盒了,你們懂了吧?

          · Aveda豐盈強韌頭皮精華 ·

          參考價格:¥188/30ml

          再來一個KK也覺得很不錯的精華,這款精華的成分和歐萊雅是兩種體系的,但各自都很優秀KK才都推薦給你們。它主打的是CO2萃取技術的姜黃活性成分,通過植物萃取來給予我們頭皮更多的活力,支撐發根牢固。同時添加了人參、陳皮及日本虎杖成分,保證發根角蛋白充足,減少我們的斷發困擾。

          當然精油復配成分也能夠協同舒緩我們的發絲,放松我們的感官,堅持使用真的不會后悔。

          推薦完畢!文章的最后KK不得不說脫發真的是一個看似不痛不癢,但是卻讓每個人都很容易困擾的問題,治療脫發是一個很漫長的過程。但是咱不能灰心,實在不行還有植發,植發不行還有假發,辦法總比困難多,大家一起加油吧!


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        原創策劃
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        好爽好多水好得真紧
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